ÇALIŞMA ALANLARIM
Kaygı ve Stres Yönetimi
Kaygı (anksiyete) ve stres, bireyin günlük yaşamını olumsuz etkileyebilen zihinsel ve fiziksel tepkilerdir. Bu alanda yapılan terapi çalışmaları, bireyin kaygıyı yönetmesini, stresle başa çıkma becerilerini geliştirmesini ve daha dengeli bir ruh haline ulaşmasını hedefler.
Detaylı bilgi al
Depresyon ve Duygu Durum Bozuklukları
Depresyon, bireyin yaşam kalitesini düşüren ve enerji seviyesini azaltan bir duygu durum bozukluğudur. Duygu durum bozuklukları arasında bipolar bozukluk gibi farklı spektrumlar da bulunabilir. Terapi sürecinde, olumsuz düşünce kalıplarını değiştirmek, başa çıkma stratejileri geliştirmek ve bireyin yaşadığı duygusal dalgalanmalarla sağlıklı şekilde baş etmesini sağlamak amaçlanır.
Detaylı bilgi al
Özgüven ve Benlik Algısı
Bireyin kendine olan güveni ve kendini nasıl algıladığı, hayatın birçok alanında belirleyici bir faktördür. Özgüven eksikliği, karar alma süreçlerini, sosyal ilişkileri ve genel yaşam doyumunu olumsuz etkileyebilir. Terapide, bireyin kendine dair olumsuz inançlarını değiştirmesi, güçlü yönlerini keşfetmesi ve kendini daha değerli hissetmesi için çeşitli psikoterapötik yöntemler uygulanır.
Detaylı bilgi al
Travma ve Geçmiş Yaşantılarla Yüzleşme
Travma, bireyin yaşadığı sarsıcı olayların ardından gelişen psikolojik etkileri içeren bir kavramdır. Travmalar çocuklukta veya yetişkinlikte yaşanabilir ve kişinin bilinçli ya da bilinçdışı tepkilerini etkileyebilir. EMDR, bilişsel davranışçı terapi ve duygu odaklı terapiler gibi yöntemler ile bireyin travmatik anıları işlemesi ve iyileşmesi sağlanır.
Detaylı bilgi al
İlişkisel Sorunlar ve Bağlanma Stilleri
İnsanlar arasındaki ilişkiler, bireyin çocukluk döneminde geliştirdiği bağlanma stilleriyle şekillenir. Güvenli, kaygılı, kaçıngan ve düzensiz bağlanma stilleri, romantik ilişkilerden arkadaşlıklara kadar birçok alanda kendini gösterir. Terapide, bireyin ilişki dinamiklerini anlaması ve daha sağlıklı ilişkiler kurabilmesi için farkındalık kazandırılır.
Detaylı bilgi al
Çocuk ve Ergen Terapisi (Duygusal ve Davranışsal Süreçler)
Çocuklar ve ergenler, gelişim dönemlerinde duygusal ve davranışsal zorluklar yaşayabilirler. Öfke kontrolü, akademik kaygılar, sosyal uyum problemleri, dikkat eksikliği ve hiperaktivite gibi konular terapi sürecinde ele alınır. Aile ile iş birliği içinde çalışılarak çocuğun veya ergenin sağlıklı bir gelişim süreci geçirmesi sağlanır.
Detaylı bilgi al
Oyun Terapisi ve Çocuklarda Duygusal Gelişim
Oyun terapisi, özellikle küçük çocuklar için kullanılan etkili bir terapi yöntemidir. Çocuklar, oyun aracılığıyla iç dünyalarını ifade edebilir ve duygularını daha sağlıklı bir şekilde işlemleyebilirler. Bu terapi yöntemi, kaygı, travma, davranış bozuklukları ve özgüven eksikliği gibi durumlarda kullanılır.
Detaylı bilgi al
WISC-R Zeka Testi Uygulaması
WISC-R (Wechsler Çocuklar İçin Zeka Ölçeği), çocukların bilişsel yeteneklerini ve zeka seviyelerini değerlendiren bir testtir. Bu test, çocuğun güçlü ve zayıf yönlerini belirleyerek eğitim hayatında ve psikolojik gelişiminde ona nasıl destek olunabileceği konusunda rehberlik eder.
Detaylı bilgi al